Когда болеет один
— страдает вся семья

Созависимость — это не выдумка. Это боль, которую
вы имеете право признать.

Жить рядом с зависимым человеком — значит постоянно балансировать между надеждой и разочарованием.
Постоянный контроль, обман, страх за жизнь близкого, ссоры, пустые обещания… Всё это может разрушить не только отношения, но и здоровье тех, кто рядом.

Как справиться с тревогой, страхом и бессилием рядом с зависимым

Вы не одиноки!

Ваше состояние — не менее важно!

Что вы можете чувствовать:

Это нормальные переживания!

Немного фактов:

Созависимость

По статистике

Помните, что выздоровление
— процесс, а не мгновенный результат

это не слабость, а защитная реакция психики на постоянный стресс

считают, что помогают, хотя на самом деле часто поддерживают зависимость

Большинство родственников

каждый зависимый «тянет за собой» минимум 4–5 близких,

Устанавливать границы

Учиться отличать

Говорить с теми,

Что помогает родственникам:

Получать достоверную информацию

о зависимости и созависимости

кто прошёл через похожее

помощь от спасательства

не из злости, а из любви